Aller au contenu principal

MIEUX GERER SON TEMPS ET ORGANISER SON ACTIVITE DE FACON DURABLE

Thématique
Qualité de vie au travail
Type
Formation classique
Objectifs pédagogiques

A l'issue de cette formation, les participants seront capables d’organiser leur temps de manière efficace et de construire un système d’organisation personnel, réaliste et durable.

Programme

Comprendre les bases d’une organisation durable:
- Identifier les limites des approches classiques de gestion du temps.
- Comprendre les mécanismes de surcharge et de dispersion.
- Découvrir les principes d’un système d’organisation personnel et durable.

Structurer ses priorités, son temps et son attention:
- Clarifier ses priorités professionnelles et personnelles.
- Organiser son agenda autour de temps protégés et de règles claires.
- Mettre en place des pratiques pour protéger son attention et limiter les interruptions.

Construire son système d’organisation personnel efficace et durable:
- Atelier guidé de construction pas à pas de son système d’organisation efficace, adapté aux enjeux personnels et durable.
- Intégration de la gestion de l’énergie et des rituels de pilotage.
- Définition d’un plan d’action concret et immédiatement applicable.

 

Pré-requis

Aucun

Méthodes

- Formation par la pratique
- Cours explicatifs et application en direct
- Remise d'une synthèse de cours
- Echanges entre pairs
- Présence de l'animateur en permanence pour l'animation, le suivi et l'accompagnement

Modalités d'évaluation

- Positionnement en amont de la formation
- Évaluation à chaud de la formation
- Attestation de fin de formation précisant les compétences ou connaissances acquises

Horaires et durée
9h - 12h / 3h
Tarif

200 € TTC (166,67 € HT) adhérents/300 € TTC (250 € HT) non-adhérents
Prise en charge possible par votre OPCO - FAF - FIFPL

Inscriptions

Tout public
Formation à distance
le
-

9h - 12h / 3h

À distance
Tout public
Formation en présentiel
le
-

9h - 12h / 3h

Lescar

Amapl 1120 avenue du Vert Galant 

Nombre de participants
10
Validation

Attestation de formation

Délai 
Les inscriptions sont possibles jusqu'à 72 heures ouvrées avant le début de la formation.

Emargement

Feuille d'émargement

Formateurs